Где - Одесса. Что - переплыть Босфор. Срок подготовки - 6 месяцев. Старт - 14 января 2019.
ЗАПЛЫВ ЧЕРЕЗ БОСФОР:
- маршрут длиной 6.5 км из Азии в Европы
- международный нетворкинг 2500+пловцов из разных стран
- впишите своё имя в историю 31-го меж-континентального заплыва
КОМУ ЭТО ИНТЕРЕСНО
Всем, кто уже плавает и планирует улучшить технику, а также стремится к большему
Людям бизнеса и руководителям любого уровня, кто хочет повысить свой авторитет
Тем, кто горит желанием подчеркнуть свою уникальность
КАК ЭТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ
Необходимые этапы на пути к заплыву через Б осфор
4 ЯНВАРЯ 2019
Шаг 1
Регистрация и покупка слота на официальном сайте
14 ЯНВАРЯ 2019
Шаг 2
Старт программы подготовки
"Берём Босфор"
6 МЕСЯЦЕВИЛИ
25 НЕДЕЛЬ
Шаг 3
Регулярные тренировки
по 3 раза в неделю
с профессионалом
для достижения гарантированного результата
21 ИЮЛЯ 2019
Шаг 4
День межконтинентального заплыва из Азии в Европу в Стамбуле, городе сладкой пахлавы и солёного воздуха. Прекрасная возможность сменить обстановку и бросить вызов самому себе.
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ
Или как за 6 месяцев тренировок мы сделаем из Вас межконтинентального пловца
75 ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ
Это достаточное количество занятий, чтобы овладеть всеми необходимыми навыками профессионального плавания на открытой воде
90 МИНУТ - ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ
Именно такая длительность тренировки позволяет тщательно разогреть мышцы,
выполнить комплекс упражнений и закрепить результат.
6 750 МИНУТ И 200 КМ ПЛАВАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ
Вас ожидает в рамках программы подготовки к заплыву через Босфор.
10 МОТИВИРОВАННЫХ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Окружение - важная составляющая успешных результатов и моральной поддержки,
поэтому тренировки проходят в малокомплектных группах из 10 человек.
5 КОНТРОЛЬНЫХ ЗАПЛЫВОВ
После каждого блока программы предусмотрен контрольный заплыв, который показывает, насколько успешно участник овладел техникой и какой плавательный рубеж теперь может преодолеть.
Уже готов приступить к тренировке и стать на шаг ближе к цели?
ГДЕ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИРОВКИ?
В холодное время года тренировки будут проходить в наибольшем олимпийском бассейне Одессы "Вышка", который находится
по адресу ул. Маловского 10. Длина дорожек 50 м
В теплое время года мы осуществим переход на открытую морскую воду для погружения в максимально близкие к заплыву в Босфоре условия
НАШ ТРЕНЕР
Игорь Медведев
-
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
-
Достижения в категории Masters:
-
Двукратный чемпион мира
-
Двукратный победитель Всемирных игр Masters
-
6 раз побеждал на чемпионатах Европы и Европейских игр Masters
-
Более 20 раз был призёром чемпионатов Мира и Европы
-
Будет переплывать Босфор в 2019 вместе с участниками групп!
ВПЕЧАТЛЕНИЯ О30-М ЮБИЛЕЙНОМ ЗАПЛЫВЕ
СПЕШИТЕ!
НАБОР В ГРУППУ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДО 29 ДЕКАБРЯ 2018
Знакомство между участниками групп и тренером уже на этих выходных!
Сделайте себе новогодний подарок -
запишитесь на программу и станьте межконтинентальным пловцом!
СВЯЗЬ С НАМИ
Более подробную информацию о программе, графике тренировок и стоимости узнавайте по телефону:
координатор программы подготовки "Берём Босфор"
Viber/Whatsapp/Telegram
г. Одесса, Украина